Artikelen over training en voeding, plus aankondigingen over evenementen, testdagen en updates van ARCH Performance.
Wat bepaalt écht of je snel finisht op een HYROX? Een nieuwe wetenschappelijke artikelenserie zet de belangrijkste prestatiefactoren op een rij — en hardlopen blijkt bepalender dan je misschien denkt.
De nieuwe site staat live — met een volledig overzicht van mijn achtergrond en credentials, uitleg over de fysiologische tests die ik aanbied, en deze nieuwspagina waar ik binnenkort training- en voedingscontent en updates ga delen.