Gebouwd op nieuwsgierigheid, niet op een script.
Ik ben Roy, en zolang ik me kan herinneren ben ik gefascineerd door hoe de natuur en het menselijk lichaam werken. Die nieuwsgierigheid vertaalde zich al vroeg naar beweging: zoals bij velen begon het met schoolzwemmen, waarna ik mijn hart verloor aan reddend zwemmen, snorkelen en uiteindelijk duiken. Op jonge leeftijd kwam daar taekwondo bij. Na een aantal jaar taekwondo stapte ik over naar Thai boksen, en toen ik bij kickbokslegende Peter Smit trainde, kregen we wekelijks bokslessen van Dries Sloof — een legendarische Rotterdamse bokser en trainer. Het boksen sprak me steeds meer aan, en uiteindelijk maakte ik de definitieve overstap.
Na mijn studie wist ik niet goed welke kant ik op wilde, en koos ik voor de landmacht. Tegen de verwachting in — ik was destijds afgekeurd voor de dienstplicht — wist ik mijn groene baret te halen. Na mijn tijd bij de landmacht stapte ik het bedrijfsleven in: eerst bij een deurwaarderskantoor in Den Haag, later in de detachering, onder andere bij Heineken.
Tijdens een vakantie in Thailand besloot ik weer eens te gaan duiken — mijn oude liefde. Ik was meteen weer verkocht, en pakte het duiken naast het boksen weer serieus op. Wat begon als het idee om een paar PADI-brevetten te halen, liep anders: ik kreeg de kans om van duiken mijn beroep te maken en werd PADI IDC Staff Instructor — een rol waarin ik zelf duikinstructeurs opleidde, en waar ik voor het eerst ontdekte hoe veel voldoening het geeft om kennis over te dragen. Na een aantal jaar fulltime in de duikbranche keerde ik terug bij mijn oude werkgever, waar ik gedetacheerd werd bij Shell. Een paar maanden later kreeg ik de vraag om rechtstreeks bij Shell in dienst te treden. Die uitdaging duurde uiteindelijk vijftien jaar, tot de zoveelste reorganisatie me deed besluiten mijn droom te volgen en me volledig te richten op sport en bewegen.
Met mijn opleidingsbudget begon ik aan de HBO-opleiding Inspanningsfysiologie en Bewegingsleer. Op dat moment was ik al CrossFit Level 1 Coach en had ik mijn Precision Nutrition Level 1 al gehaald. Daarna zocht ik gericht verdieping: onder andere met weightlifting-opleidingen, OPEX CCP, Pre-Script Level 1 en Hyrox Level 1. Op dit moment werk ik verder aan Pre-Script Level 2, EXOS Performance Specialist en Hyrox Level 2 Coach.
Naast ARCH Performance geef ik groepslessen, personal training en workshops boksen bij Club Boks! in Vught, en verzorg ik Hyrox- en CrossFit-lessen bij CrossFit NIMBL in Waalwijk.
Als ik terugkijk, zie ik één rode draad door al die jaren: het overbrengen van kennis staat centraal in alles wat ik heb gedaan, van duikinstructeur tot coach. De omgang met mensen geeft me energie, en niets geeft me meer voldoening dan iemand helpen zijn of haar maximale potentie te bereiken. Dat is precies waar ARCH Performance voor staat.